Entrenamiento en Bienestar Social para los profesionales de Servicios Sociales
INFORMACIÓN
BÁSICA
15 horas.
3, 9 y 11 de mayo. Presencial. Castellón. 25 plazas.
12, 14 y 16 de junio. Presencial. Alicante. 25 plazas.
17, 19 y 24 de octubre. Presencial. Valencia. 25 plazas.
PROFESORADO
Ausiàs Cebolla Martí. Profesor titular y Doctor enPsicologíade la Universitat de València (UV). Experto en mindfulness y psicología positiva.Investigador en el área de mindfulness y psicología positivacon decenas de publicaciones en revistas científicas de relevancia internacional y dirección de proyectosde I+D+i..Formadore instructor de mindfulness y otras prácticas contemplativas en contextos académicos y clínicos de ámbito nacional e internacional.Co-creador del EBC (www.programaebc.com).Editor de dos libros, “Mindfulness y Ciencia”, y la “Ciencia de la compasión” ambos en editorial Alianza.Co-autor del libro “Psicología Positiva Contemplativa: integrando mindfulness en la psicología positiva” en editorial Kairós.
OBJETIVOS
GENERALES
CONTENIDOS.
UNIDADES
DIDÁCTICAS
– Fundamentos teóricos del Bienestar Psicológico en el ámbito laboral y personal.
– Ciencias y prácticas contemplativas.
– El camino de la Atención Plena.
– Alargamiento de las emociones positivas. Saboreo y gratitud.
– Regulación de las emociones negativas. Estrategias abajo-arriba y arriba-abajo.
– Compasión, generosidad y altruismo: la cúspide de la pirámide.
– La multiplicidad del self.
– El resto de tu vida: hacia un plan personalizado de desarrollo de bienestar.