Entrenament en Benestar Social per als profesionals de Serveis Socials
INFORMACIÓ
BÀSICA
15 hores.
3, 9 i 11 de maig. Presencial. Castelló. 25 places.
12, 14 i 16 de juny. Presencial. Alacant. 25 places.
17, 19 i 24 d’octubre. Presencial. Valencia. 25 places.
PROFESSORAT
Ausiàs Cebolla Martí. Professor titular i doctor en psicologia de la Universitat de València (UV). Expert en mindfulness i psicologia positiva. Investigador a l’àrea de mindfulness i psicologia positiva amb desenes de publicacions en revistes científiques de rellevància internacional i direcció de projectes de I+D+i. Formador i instructor de mindfulness i altres pràctiques contemplatives en contextos acadèmics i clínics d’àmbit nacional i internacional. Cocreador de l’EBC (www.programaebc.com). Editor de dos llibres, “Mindfulness i Ciència”, i la “Ciència de la compassió” tots dos a editorial Alianza. Coautor del llibre “Psicologia Positiva Contemplativa: integrant mindfulness a la psicologia positiva” a editorial Kairós.
OBJECTIUS
GENERALS
CONTINGUTS.
UNITATS
DIDÀCTIQUES
– Fonaments teòrics del Benestar Psicològic en l’àmbit laboral i personal.
– Ciències i pràctiques contemplatives.
– El camí de l’Atenció Plena.
– Allargament de les emocions positives. Assaboriment i gratitud.
– Regulació de les emocions negatives. Estratègies a baix-a dalt i a dalt-a baix.
– Compassió, generositat i altruisme: el cim de la piràmide.
– La multiplicitat del self.
– La resta de la teua vida: cap a un pla personalitzat de desenvolupament de benestar.